¿Cómo ponerse un binder?

¿Por qué un binder es tan ajustado?

Un binder es ajustado porque comprime el tejido mamario para crear un pecho más plano. El objetivo es reducir la visibilidad del pecho bajo la ropa. Esto puede aliviar la disforia de género, una experiencia común entre hombres trans, personas no binarias y otras personas que se sienten incómodas con su pecho. Aunque usar un binder puede resultar incómodo y conllevar ciertos riesgos para la salud como dificultades respiratorias, dolor de espalda e irritación de la piel muchas personas lo eligen porque les ayuda a sentirse más cómodas y seguras en su cuerpo. El uso de binders representa una solución temporal importante para quienes se preparan para una cirugía de afirmación de género, o no tienen acceso a ella, como la mastectomía. Ahora que hemos explicado por qué algunas personas usan un binder y por qué es tan ajustado, queda una última pregunta: “¿Cómo ponerse un binder?”

Hay varias maneras de ponerse un binder. Algunas personas lo encuentran difícil porque los binders pueden ser ajustados y no siempre fáciles de poner. Aquí te presentamos dos métodos para ayudarte a encontrar el mejor para ti.

Método 1: Al revés

  1. Elige la talla correcta: Asegúrate de que tu binder te quede bien. Un binder bien ajustado ofrece el mejor soporte sin ser demasiado apretado. ¿Tienes dudas sobre la talla? Contáctanos.
  2. Sujeta el binder correctamente: Sujeta el binder por la parte inferior y dale la vuelta.
  3. Póntelo por la cabeza: Mete los brazos por los agujeros y tira del binder sobre tu cabeza. Tíralo suavemente hacia abajo hasta que se ajuste bien a tu pecho.
  4. Ajusta el binder: Asegúrate de que el binder esté distribuido uniformemente y no esté torcido. Debe ajustarse cómodamente y firmemente sin causar problemas para respirar.
  5. Revisa el ajuste: Asegúrate de que puedas moverte y respirar libremente. El binder debe estar ajustado pero no incómodo o doloroso.

Método 2: Primero un brazo. Vea las imágenes arriba.

  1. Elige la talla correcta: Asegúrate de que tu binder te quede bien. Un binder bien ajustado ofrece el mejor soporte sin ser demasiado apretado. ¿Tienes dudas sobre la talla? Contáctanos.
  2. Sujeta el binder correctamente: Sujeta el binder como si lo fueras a usar y mete primero un brazo por un agujero.
  3. Póntelo por la cabeza: Luego mete la cabeza y finalmente el otro brazo, y tira del binder sobre tu cabeza. Tíralo suavemente hacia abajo hasta que se ajuste bien a tu pecho.
  4. Ajusta el binder: Asegúrate de que el binder esté distribuido uniformemente y no esté torcido. Debe ajustarse cómodamente y firmemente sin causar problemas para respirar.
  5. Revisa el ajuste: Asegúrate de que puedas moverte y respirar libremente. El binder debe estar ajustado pero no incómodo o doloroso.

Es importante tomar descansos regulares del uso del binder y no usarlo más tiempo del recomendado.

¿Conoces otra forma de ponerte un binder que funcione bien para ti? ¡Háznoslo saber!

Fuentes

Junio 2024